2010年12月11日 星期六

咖喱蘿蔔牛腩 - 附食譜


咖哩蘿蔔牛腩


前幾日想搵烤雞既食譜, 無意中見到一個blog, 我幾鐘意佢整既餸, 覺得佢整既餸比較啱我多d, 好怕個d好多炒粒粒既食譜.


見到其中呢個咖哩蘿蔔牛腩, 3樣野我都鐘意的, 屋企又有一包牛腩係度, 好啦, 一於揀佢而飛雞啦.


而家炆緊, 但係我覺得有d so, 所以再加多d薑片入去, 希望補到飛啦.


食譜: (將原食譜修改了少許)


材料:


1. 牛肋條           1


2. 薑片             數片


3. 紹酒             適量


4. 蘿蔔             1


5. 蒜頭             6


6. 咖哩汁           1


7.                2(以咖哩汁的罐計)


8. 冰糖             少許


調味:


1. 豉油             少許


2. 粟粉             適量


3.                少許(用黎開獻)


做法:


1. 牛肋條沖洗後備用.


2. 以薑及煲滾d, 差唔多滾時加少許紹酒, 水大滾時落牛肋條出水, 然後沖番凍水, 備用.


3. 將牛肋條切開細舊.


4. 燒滾油, 將蒜頭及薑片爆香後落牛腩一齊炒香. 差唔多時, 加少許紹酒再炒勻.


5. 將咖哩汁加入做法#4, 然後再以該罐加水, 加到水over牛腩便可.


6. 此時加入調味料, 待水再滾後先以大火煲10分鐘. 再轉去細火炆45分鐘.


7. 有時間的話, 由佢熄火後等45分鐘.


8. 再開火煲滾佢, 轉細火, 加入蘿蔔敉多45分鐘, 加鹽調味便可.


原食譜在此:


http://hk.myblog.yahoo.com/kitva95/article?mid=44440


Tips:


1.我覺得比較淡, 可能係落得水多(因為佢又要cover d 牛腩嘛, 所以水既份量又唔能夠太少, 咁我咪落3罐囖). 呢個食譜已經改左係2罐水啦.


2.我覺得呢種咖哩唔似平時那種, 唔知關唔關水多事, 定係真係本身呢種咖哩唔啱我.


3. d蘿蔔就夠林得黎又唔係爛晒咁, 幾好.


4. 過夜會更入味.


今晚食乜餸 - 2010年12月11日


1. 自家制叉燒


2. 咖哩蘿蔔牛腩


3. 白焯銀川菜


4. 無花果南北杏雪梨雪耳湯


自家制叉燒 - 附食譜


上面呢一塊係今晚整既, 下面嗰一塊係今日lunch整既.



之前成日都覺得自己整既叉燒硬係淨d野咁, 幾日前係網上見另一個整法, 所以又試下啦, 呢個方法好味好多呀, ! 今日整左叉燒雲吞米做午餐.簡單又唔會整到一身油煙.



材料:


1. 梅頭豬肉(肥肥地)    (呢度見到既係一開二出黎的其中一塊)


2. 紹酒                適量


3. 叉燒醬              1.5湯匙


4. 海鮮醬              3/4湯匙


5. 老抽                少許


6. 豉油                少許


7. 蜜糖                1 茶匙


8. 蜜芽糖              適量


做法:


1. 梅頭若太厚將佢打橫一開二. 洗淨備用.


2. 先用紹酒查勻豬肉.


3. 然後將上述材料#3-#7搞勻後, 加入豬肉, 將整塊豬肉都浸滿醬汁, 醃過夜. 若第2日晚上才煮, 可在早上將豬肉反轉, 令醬汁再均暈地浸滿豬肉.


4.先以250度預熱光波爐.


5. 將豬肉放入, 兩邊燒到你喜歡的程度便可. 燒幾耐視乎你的豬肉的厚度(最少每邊都要6, 7分鐘).


6. 將蜜芽糖塗在在叉燒兩邊便可.


7. 用較剪剪開便可.


Tips:


1. 因我自己唔鐘意食好瘦既肉, 所以梅頭我都係一定要有肥先會買.


2. 先前好多次係街市買半肥瘦梅頭, 但係次次都係瘦. 而家反而見到惠康可以有呢d 肥肥地既賣, 仲可以自己慢慢揀, 想要幾肥幾瘦隨你揀, 所以我以後都會係超市買而唔係街市買了.


3. 叉燒整得好唔好食, 舊肉係最緊要呀!


 


原食譜在此:  http://hk.myblog.yahoo.com/kitva95/article?mid=36318