2011年11月14日 星期一

紅蘿蔔粟米粥



呢個粥係empress機同LC煲既夢幻組合, 非常方便正斗.  LC煲煲粥又快又綿(夠晒慳電).  而EXPRESS機就負責將D紅蘿蔔同粟米打到變成茸, 好快就搞掂啦.  

材料:
1. 粟米 3條(隨意)
2. 紅蘿蔔 半條 (隨意)
3. 米 隨意

做法:
1. 預先將米洗淨, 用水浸起碼1小時(浸幾小時都唔緊要的)
2. 將紅蘿蔔去皮, 切開大件. 用EMPRESS磨粉機打爛變成茸.
3. 粟米起粒(條芯可留番黎第時煲湯用), 洗淨乾水後放適量入EMPRESS機打爛成茸. 餘下的留用.
4. 煲水, 水滾後KEEP住大火落米, 一路落米一路輕力攪下佢.  煲5分鐘之後見D粥係一路滾起晒可以轉細中火(但都要KEEP住不斷滾起的), 由得佢煲至D米開始爆開.
5. 米開始爆開後轉番大火, 落紅蘿蔔茸, 水再滾起後落埋所有粟米(茸及粒)落去, 攪下佢, 又轉去中火KEEP住再煲(要滾起).  煲到D粥綿晒可以熄火食得(用LC煲大約煲多15-20分鐘便可, 但其他煲你要自己試下幾耐).


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